GG590
主页 > 时尚 > 亲子 >
日历查看

母乳喂养妈妈不能吃的食物 妈妈们注意了

2013-04-02 09:08来源:作者:论坛看新闻

核心提示:母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食这个应该人人皆知吧!!!不过母乳喂养妈妈不能吃什么食物?妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的...

  母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食这个应该人人皆知吧!!!不过母乳喂养妈妈不能吃什么食物?妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

  1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。

  2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

  ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

  ②咖啡:会使人体的葡京网站枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

  ③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。

  3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。

  4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当葡京网站被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

  5、药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择称暇┩绝时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。

  另外,妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全。

tags:食物妈妈注意能吃母乳

分享到:
发贴区
  • 匿名
  • 验证码:

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明葡京网址新闻网同意其观点或证实其描述。

栏目导航

本市-要闻-旗区-新闻-国内-国际-财经-国内-健康-保健-时尚-科技-汽车-旅游-视频-图片-论坛
友情链接TAG标签RSS订阅
About OrdosNews-公司简介-商务合作-人才招聘-使用协议-稿件投递-联系方法-网站地图
葡京网址新闻版权所有
OrdosNews.Cn